THÉRAPIE POUR INFERTILITÉ ET FIV À OTTAWA
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“Courage doesn’t always roar. Sometimes courage is the quiet voice at the end of the day saying ‘I will try again tomorrow.”
– Mary Anne Radmacher
Ce n’est pas ce que vous aviez en tête. Tout le monde parle de la facilité de fonder une famille, mais ce n’est pas votre réalité. Vous pouvez éprouver un profond sentiment de frustration, de chagrin ou même de colère lorsque vous luttez contre l’infertilité. Vous éprouvez probablement une gamme d’émotions – parfois de la tristesse, parfois de l’anxiété, parfois du désespoir. Vous pourriez vous sentir submergé par le cycle constant de rendez-vous, de tests et de traitements, et cela commence à avoir un impact sur votre bien-être mental et émotionnel.
Peut-être vous interrogez constamment ce qui ne va pas ou pourquoi cela vous arrive. Vous avez peut-être des pensées intrusives à propos de ne jamais pouvoir avoir d’enfants, ou que quelque chose cloche chez vous. Vous vous sentez déconnecté de vos amis ou de votre famille qui ne comprennent pas, et peut-être même coupable de ne pas pouvoir « se détendre et laisser faire ». Vous pourriez ressentir du ressentiment à l’égard de ceux qui semblent avoir un moment facile pour tomber enceinte, et cela ne fait qu’intensifier votre tristesse et votre frustration. Vous pourriez vous sentir émotionnellement distant de votre partenaire, incertain de la façon de faire face ensemble ou si vous êtes tous les deux sur la même longueur d’onde. Le stress nuit à votre relation, entraînant des tensions et des désaccords. Ou peut-être vous sentez-vous isolé, incertain de l’endroit où vous adresser pour obtenir de l’aide et submergé par ce qui vous attend.
Peut-être que vous vous demandez pourquoi les choses ne fonctionnent pas, vous sentez comme si vous manquez de temps ou d’options. La FIV (fécondation in vitro) a peut-être été recommandée comme solution potentielle, mais même le processus de FIV peut sembler intimidant, accablant et émotionnellement épuisant. Les tests rigoureux, les traitements hormonaux et la pression constante d’espérer le succès peuvent vous faire sentir épuisés, tant physiquement que mentalement. À chaque tour, il peut y avoir une peur profonde de la déception et lorsque les choses ne se passent pas comme prévu, l’impact émotionnel peut être écrasant. Vous pourriez aussi vous sentir isolé, incertain de la façon de parler de la FIV avec vos amis ou votre famille qui ne comprennent peut-être pas les complexités ou les montagnes russes émotionnelles que vous vivez. Que vous ressentiez une pression pour réussir ou de la culpabilité lorsque les choses ne se passent pas comme prévu, le fardeau émotionnel de la FIV peut être immense.
Si vous souffrez de dépression, d’anxiété ou de désespoir à cause de l’infertilité ou de la FIV, vous n’êtes pas seul. Il existe un soutien pour vous aider à faire face à ces émotions et défis difficiles.
Quels sont les signes et les symptômes des problèmes de santé mentale liés à l’infertilité?
L’infertilité peut être un parcours difficile et profondément isolant, et ces problèmes de santé mentale sont communs à de nombreuses personnes. Travailler avec un thérapeute en infertilité peut vous aider à traiter ces émotions, à faire face au stress et à naviguer dans les prochaines étapes avec soutien.
Les signes et symptômes courants comprennent :
Inquiétude persistante au sujet de votre fertilité et de votre avenir
Se sentir submergé par les traitements médicaux et les rendez-vous
Distanciation émotionnelle de votre partenaire ou de vos proches
Sentiments de culpabilité ou de honte entourant l’infertilité
Anxiété ou panique au sujet de la conception et du futur
Sautes d’humeur, irritabilité ou colère
Trouble du sommeil ou troubles du sommeil
Perte d’intérêt pour les activités que vous avez jouées
Dépression ou tristesse persistante
Recherche constante, demande de conseils ou essaie de nouvelles solutions avec peu de soulagement
Symptômes physiques comme la fatigue, les changements de poids ou des douleurs inexpliquées
Pensées intrusives au sujet de ne jamais pouvoir avoir d’enfants
Detachment or avoidance of others who are pregnant or have children
COMMENT LES SERVICES DE THÉRAPIE POUR INFERTILITÉ À OTTAWA PEUVENT-ILS AIDER?
Nous voulons vous soutenir dans ce chapitre difficile de votre vie
Chez Uprise Psychologie & Bien-être, nous comprenons les conséquences émotionnelles et mentales de l’infertilité. Nos thérapeutes sont là pour vous aider à traiter le chagrin, l’anxiété et l’incertitude qui accompagnent souvent l’infertilité. Que vous soyez confronté à des défis avec la conception, subissant des traitements de fertilité, ou faisant face à la tension émotionnelle de déceptions répétées, nous fournissons un espace compatissant pour explorer vos sentiments et trouver des façons de faire face.
Nos thérapeutes se spécialisent dans l’aide aux personnes aux prises avec des problèmes d’infertilité, d’anxiété, de dépression et de relation liés à la fertilité. Il est courant que les gens se sentent désespérés, perdus ou émotionnellement épuisés par l’infertilité, mais avec le bon soutien, la guérison est possible. Beaucoup de nos clients ont pu retrouver un sentiment de paix et d’espoir, même au milieu de cette expérience difficile.
Our team is here to help!
Melisa Arias-Valenzuela
Amélie Vézina
Noëmie Nociti-Dubois
Mackenzie Bacon
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