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Salut! Je suis Dre Melisa Arias-Valenzuela
Psychologue
Je suis Dre Melisa Arias-Valenzuela, Psy.D. / Ph.D., C. Psych., PMH-C, et je suis la fondatrice d’Uprise Psychology & Wellness ainsi que psychologue licenciée dans les provinces de l’Ontario et du Québec. Je suis également une clinicienne certifiée en santé mentale périnatale auprès de Postpartum Support International (PMH-C). Je travaille principalement auprès d’adultes ainsi que d’adolescents et leurs familles aux prises avec des troubles du comportement alimentaire et des problèmes d’image corporelle, ainsi qu’auprès d’adultes aux prises avec des problèmes de santé mentale périnatale. J’offre aussi des services de supervision clinique aux membres de l’équipe d’Uprise Psychology & Wellness, des services de consultations cliniques à des professionnels à l’extérieurs de la pratique et je co-dirige plusieurs groupes de mieux-être et de compétences thérapeutiques.
Mon approche et mes valeurs
Mon approche thérapeutique est collaborative, compatissante, sensible aux traumatismes et à la justice sociale, ainsi que fondée sur des données empiriques. En travaillant avec mes clients, j’utilise des interventions psychologiques appuyées par des données scientifiques pour aider les gens à apporter des changements significatifs à leur vie, à soulager leurs souffrances et à augmenter leur bien-être.
Mes licences : CPO # 6862 / OPQ # 13929-20
Mes langues : anglais, français et espagnol
Mes domaines d’expertise :
- Troubles du comportement alimentaire et problèmes d’image corporelle
- Difficultés de santé mentale périnatale
- Troubles anxieux
- Troubles dépressifs
- Gestion du stress et burn-out
- Deuil et perte
- Faible estime de soi
- Problèmes relationnels
Mon éducation
- Baccalauréat spécialisé approfondi en psychologie (BA) de l’Université d’Ottawa (Magna Cum Laude)
- Doctorat en Psychologie (Psy.D./Ph.D.) de l’Université du Québec à Montréal
- Ma thèse de doctorat visait à comprendre comment les personnes multiculturelles s’identifient à leurs groupes culturels et négocient leurs différences culturelles ainsi que les répercussions de ces processus sur le bien-être psychologique.
- Ma thèse a obtenu une bourse doctorale du Conseil de recherches en sciences humaines du Canada (CRSH).
Ma formation
- Tout au long de mes études doctorales, j’ai été formée dans divers milieux cliniques dont une clinique universitaire, un hôpital en santé mentale et des cliniques communautaires privées.
- J’ai effectué mon stage prédoctoral au centre de thérapie cognitivo-comportementale du centre universitaire de santé de McGill (CUSM).
- Depuis, j’ai reçu de la formation additionnelle dans diverses organisations, telles que le Training Institute for Child and Adolescent Eating Disorders, l’Institut de psychologie contextuelle, le Center for Mindful Self-Compassion, le Compassionate Mind Foundation, le Mindful Eating Training Institute, Radically Open LTD, et Postpartum Support International.
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Salut! Je suis Mackenzie Bacon
Psychothérapeute agréé (qualifié)
Je suis psychothérapeute agréée (qualifiée) et je travaille à l’obtention de ma maîtrise en psychologie de l’orientation à l’Université Yorkville. J’ai de l’expérience auprès de personnes souffrant d’anxiété, de troubles de l’alimentation, de problèmes d’image corporelle, de dépression, de troubles du sommeil et de problèmes liés aux traumatismes.
Mon approche et mes valeurs
J’adopte une approche thérapeutique collaborative et centrée sur le client. Mon objectif en tant que thérapeute est de fournir à mes clients un espace sûr et sans jugement pour traiter leurs expériences. J’aide les clients à comprendre leurs schémas de comportement et à comprendre pourquoi certains comportements ou émotions existent. En comprenant les racines de nos préoccupations, nous pouvons adopter des changements significatifs pour nous aider à progresser vers une vie plus épanouissante.
Mes licences : CRPO # 11506. Je pratique sous la supervision du Dr Melisa Arias-Valenzuela (CPO # 6862).
Mes langues : anglais
Mon expertise
- Dépression
- Anxiété
- Alimentation désordonnée
- Problèmes d’image corporelle
- Stress et épuisement professionel
- Perturbations de sommeil
- Préoccupations liées aux traumatismes
Mon éducation
- Baccalauréat ès arts (BA) en psychologie et criminologie de l’Université Western
- Maîtrise en psychologie du counseling (MA; en cours) de l’Université Yorkville
Salut! Je suis Ryan Wyatt
Psychothérapeute agréé (qualifié)
Je suis psychothérapeute autorisée (qualifiée) et détiens une maîtrise en psychologie de l’orientation de l’Université d’Ottawa ainsi qu’un baccalauréat en éducation de l’Université Queen’s. J’ai de l’expérience auprès d’adolescents et d’adultes aux prises avec l’anxiété, la dépression, le stress au travail, une faible estime de soi, des problèmes relationnels et des difficultés d’adaptation aux transitions de la vie.
Mon approche et mes valeurs
Mon objectif est de travailler ensemble pour aborder les domaines de préoccupation qui sont importants pour vous en créant une atmosphère où vous vous sentez entendu et savez qu’il est sûr d’être ouvert et honnête. Je ne cherche pas à résoudre vos problèmes, mais à vous aider à développer les compétences qui vous aideront à les surmonter. Mon approche est collaborative, fondée sur des preuves, sensible à la culture et fondée sur le respect mutuel et une alliance thérapeutique solide.
Mes licences : CRPO # 11661. Je pratique sous la supervision du Dr Melisa Arias-Valenzuela (CPO # 6862).
Mes langues : anglais
Mon expertise
- Dépression
- Anxiété
- Faible estime de soi
- Stress et épuisement professionel
- Problèmes relationnels
- Transitions de vie
Mon éducation
- Baccalauréat ès arts (BA) avec spécialisation en psychologie de l’Université Carleton
- Baccalauréat en éducation (B. Ed.) de l’Université Queen’s
- Maîtrise en psychologie du counseling (M.Ed.) de l’Université d’Ottawa
- Ma recherche de maîtrise portait sur l’utilisation sûre et efficace de soi dans la relation de conseil et sur l’efficacité de la thérapie ACT pour travailler avec l’anxiété, la dépression, les troubles de l’alimentation et promouvoir des mesures de santé positives (alimentation, sommeil et exercice).
Salut! Je suis Kayla Spicer
Stagiaire
Je suis étudiante à la maîtrise en psychologie du counseling à l’Université d’Ottawa et je complète mon stage à Uprise Psychology & Wellness sous la supervision de Dre Melisa Arias-Valenzuela. Je travaille avec des personnes aux prises de difficultés liées à la dépression, l’anxiété, au comportement alimentaire et à l’image corporelle, au deuil et aux pertes, au stress et à l’épuisement professionnel, ainsi qu’à la faible estime de soi et aux problèmes relationnels.
Mon approche et mes valeurs
Mon approche thérapeutique est chaleureuse, sans jugement, collaborative, sensible au traumatismes et fondée sur des preuves empiriques. En travaillant avec mes clients, j’utilise une approche basée sur la compassion et la pleine conscience pour les aider à atteindre l’intégration expérientielle et à progresser vers une vie pleine de sens.
Mes licences : Je pratique sous la licence de Dre Melisa Arias-Valenzuela (CPO # 6862). Je suis également membre de l’Ordre des enseignantes et des enseignants de l’Ontario #693993.
Mes langues : anglais et français
Mon expertise
- Dépression
- Anxiété
- Difficultés du comportement alimentataire et d’image corporelle
- Deuil et perte
- Stress et épuisement professionel
- Faible estime de soi et problèmes relationnels
Mon éducation
- Baccalauréat spécialisé approfondi en littérature anglaise (BA) de l’Université d’Ottawa
- Baccalauréat en éducation (B. Ed.) de l’Université d’Ottawa
- Maîtrise en psychologie du counseling de l’Université d’Ottawa (en cours)
- Ma thèse de maîtrise porte sur les avantages perçus, les défis, les changements dans la façon dont on fait face au stress et les impressions générales du cours abrégé de 6 semaines sur l’auto-compassion en pleine conscience (SC-MSC).
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