Nos services
Pour le public
Évaluation et psychothérapie
Nous offrons des services individuels d’évaluation et de traitement des troubles cognitifs, émotionnels ou comportementaux pour les adultes et les adolescents.
Groupes de mieux-être
Nous offrons des cours dans un format de groupe pour aider les gens à introduire des compétences thérapeutiques et de mieux-être dans leur vie.
Pour les professionnels de la santé mentale
Supervision
Nous offrons de la supervision clinique aux membres de l’équipe d’Uprise Psychology & Wellness.
Consultation
Nous offrons des services de consultation clinique aux professionnels de la santé mentale qui recherchent du soutien dans nos domaines de pratique.
*Veuillez noter qu’un préavis de 48 heures est requis pour les annulations de rendez-vous ou les frais de séance en entier sont appliqués.
Notre expertise
Anxiété
Vous sentez-vous agité, stressé ou sur les nerfs? Avez-vous des difficultés à vous concentrer? Avez-vous de la difficulté à contrôler votre inquiétude? Vous sentez-vous tendu? Vous sentez-vous obligé d’éviter les situations qui vous rendent anxieux(euse)? Notre équipe peut vous aider.
Dépression
Vous sentez-vous déprimé ou triste, vide ou désespéré, en colère ou irritable pour de petites choses? Ressentez-vous moins de plaisir ou d’intérêt à faire des activités qui étaient autrefois agréables? Vous sentez-vous démotivé et/ou fatigué tout le temps? Vous sentez-vous coupable ou comme si vous êtes un échec? Nous pouvons aider.
Stress et épuisement professionnel
Vous sentez-vous stressé? Émotionnellement épuisé? Incapable de gérer le quotidien comme avant? Notre équipe a l’expertise pour vous aider.
Troubles du comportement alimentaire
Votre rapport à la nourriture, à l’exercice et/ou à votre corps est-il compliqué et anxiogène? Avez vous des difficultés liées à la restriction de votre alimentation, la suralimentation et/ou à l’utilisation de comportements compensatoires (e.g., vomissements, laxatifs)? Votre poids/apparence affecte-t-il la façon dont vous vous sentez par rapport à vous-même? Notre équipe est spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire et travaille dans un cadre anti-régime. Nous pouvons aider.
Problèmes d'image corporelle
Avez-vous des pensées et des sentiments négatifs autour de l’apparence de votre corps? Avez-vous l’impression que votre valeur est fortement liée à votre apparence? La façon dont vous percevez l’apparence de votre corps est-elle déformée? Nous pouvons vous aider.
Faible estime de soi
Vous sentez-vous peu sûr de vous? Vous doutez constamment de vos décisions? Avez-vous l’impression d’être un échec? Êtes-vous très critique envers vous-même? Nous pouvons aider.
Santé mentale périnatale
Êtes-vous enceinte ou avez-vous récemment eu un bébé et vous vous sentez anxieux, paniqué, déprimé ou irritable? Avez-vous vécu une perte de grossesse et le prenez-vous vraiment mal? Avez-vous des pensées perturbatrices que vous n’arrivez pas à chasser de votre esprit? Avez-vous l’impression d’être « hors de contrôle » ou de « devenir fou/folle »? Regrettez-vous d’avoir essayé de tomber enceinte ou d’avoir eu un bébé? Notre équipe est certifiée en santé mentale périnatale (PMH-C) et peut vous aider.
Deuil et perte
Vous venez de vivre une perte importante? Vous sentez-vous triste, en colère, anxieux, seul ou impuissant à cause de cela? Nous pouvons aider.
Problèmes relationnels
Vous avez du mal à construire des relations saines et durables? Vivez-vous des difficultées avec votre (vos) relation(s) actuelle(s)? Notre équipe peut vous aider.
Commencer est facile
Étape 1
Remplissez le formulaire ci-dessous ou envoyez-nous un courriel.
Étape 2
Notre administratrice vous contactera et planifiera un appel avec vous.
Étape 3
Notre administratrice fixera un rendez-vous ou mettra vos coordonnées dans notre liste d’attente.
Nous sommes là pour écouter
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